Haftsin Blog – Persische Rezepte, Gewürze & Lebensmittelwissen

Mast-o-Khiar – persischer Joghurt-Gurken-Dip mit Minze, Walnuss und Rosinen

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Mast-o-Khiar Rezept – persischer Joghurt-Gurken-Dip

Aug 14, 2026
Mast-o-Khiar – der persische Joghurt-Gurken-Dip mit Minze, Walnüssen und Rosinen. In zehn Minuten fertig und der Unterschied zu Tzatziki.
Mirza Ghasemi – persische geräucherte Auberginen mit Knoblauch, Tomaten und Ei

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Mirza Ghasemi Rezept – geräucherte Auberginen aus Gilan

Aug 14, 2026
Mirza Ghasemi – geräucherte Auberginen mit Knoblauch, Tomaten und Ei. Das bekannteste Gericht aus Gilan, und warum der Rauchgeschmack die halbe Miete ist.
Adas Polo – persischer Linsenreis mit Datteln und Rosinen, Zutaten im Bündel

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Adas Polo Rezept – persischer Linsenreis mit Datteln und Rosinen

Aug 14, 2026
Adas Polo – persischer Linsenreis mit Datteln, Rosinen und Safran. Das Alltagsgericht der iranischen Küche, das auch vegetarisch komplett funktioniert.