NAZ Loobia Ghermez 400g – Rote Bohnen in der Dose | لوبیا قرمز ناز
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NAZ Loobia Ghermez 400g – Rote Bohnen in der Dose
Die Loobia Ghermez (لوبیا قرمز) von NAZ sind bereits gekochte rote Bohnen in der Dose – sofort einsatzbereit, ohne Einweichen und Kochen. Ideal für Ghormeh Sabzi, Loobia Polo, Suppen und Eintöpfe, wenn es schnell gehen soll.
Verwendung & Servier-Tipp
Die Bohnen abgießen, kurz abspülen und direkt zum Eintopf geben – am besten gegen Ende der Garzeit, damit sie nicht zerfallen. Spart gegenüber getrockneten Bohnen die Einweichzeit von 8–12 Stunden und etwa 45 Minuten Kochzeit.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 528 kJ / 126 kcal |
| Fett | 0,9 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,25 g |
| Kohlenhydrate | 21,5 g |
| – davon Zucker | 0,64 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 0,025 g |
Häufige Fragen (FAQ)
Muss ich die Bohnen noch kochen?
Nein, sie sind bereits gekocht. Nur abgießen, abspülen und zum Gericht geben. Weitere Konserven findest du in unserer Kategorie.
Was ist der Unterschied zu getrockneten Bohnen?
Getrocknete rote Bohnen müssen über Nacht eingeweicht und 30+ Minuten gekocht werden. Die Dose spart diese Zeit.
Für welche Gerichte?
Für Ghormeh Sabzi, Loobia Polo, Suppen und Eintöpfe.
Gibt es weitere Bohnen in der Dose?
Ja, zum Beispiel BADR Khorak-e Loobia und Kichererbsen.
Zutaten
Allergene
Lagerung
Herstellungsdatum:
Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD):
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