Mahyar Loobia Chiti 400g – Pinto Bohnen getrocknet persisch | لوبیا چیتی مهیار
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Markenname: Mahyar
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Mahyar Loobia Chiti 400g – Pinto Bohnen getrocknet persisch
Die Loobia Chiti (لوبیا چیتی) von Mahyar sind hochwertige Pinto-Bohnen – cremig in der Konsistenz und vielseitig einsetzbar. Klassisch für Khorak-e Loobia Chiti (Bohneneintopf in Tomatensauce), aber auch für Suppen, Salate und Reisgerichte. Sorgfältig gereinigt und frei von Zusatzstoffen.
Verwendung & Servier-Tipp
Die Bohnen über Nacht einweichen (mindestens 8 Stunden), Einweichwasser abgießen und in frischem Wasser weich kochen (ca. 45–60 Min). Für Khorak-e Loobia mit Zwiebeln, Tomatenmark und Kurkuma schmoren – mit Brot oder Reis servieren.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 1427 kJ / 341 kcal |
| Fett | 1,16 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 66,37 g |
| – davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 22,5 g |
| Eiweiß | 24,55 g |
| Salz | 0 g |
* Angaben beziehen sich auf die getrockneten Bohnen.
Häufige Fragen (FAQ)
Was ist Loobia Chiti?
Loobia Chiti (لوبیا چیتی) sind Pinto-Bohnen – gesprenkelt und cremig beim Kochen. Weitere Hülsenfrüchte findest du in unserer Kochzutaten-Kategorie.
Wie bereite ich sie zu?
Über Nacht einweichen, Wasser wechseln, 45–60 Minuten weich kochen.
Gibt es den Eintopf auch fertig?
Ja, zum Beispiel Kamchin Khorak-e Loobia Chiti – servierfertig im Glas.
Welche anderen Bohnen gibt es?
Zum Beispiel Loobia Ghermez (rote Bohnen) für Ghormeh Sabzi und Baghala.
Zutaten
Allergene
Lagerung
Herstellungsdatum:
Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD):
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