Mahyar Nokhod Abgoshti 400g – Persische Kichererbsen getrocknet | نخود آبگوشتی مهیار
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Markenname: Mahyar
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Mahyar Nokhod Abgoshti 400g – Persische Kichererbsen getrocknet
Die Nokhod Abgoshti (نخود آبگوشتی) von Mahyar sind hochwertige getrocknete Kichererbsen – die klassische Sorte für Abgoosht (persischer Lammeintopf) und Ash. Sorgfältig verlesen und gleichmäßig in der Größe, damit sie beim Kochen gleichmäßig garen.
Verwendung & Servier-Tipp
Die Kichererbsen über Nacht einweichen (mindestens 8 Stunden), dann abgießen und in frischem Wasser weich kochen. Für Abgoosht zusammen mit Lammfleisch, weißen Bohnen und getrockneten Limetten schmoren. Auch für Ash Reshteh, Suppen oder Falafel.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 1477 kJ / 353 kcal |
| Fett | 1,06 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 60,08 g |
| – davon Zucker | 2,03 g |
| Eiweiß | 25,8 g |
| Salz | 0 g |
* Angaben beziehen sich auf die getrockneten Kichererbsen.
Häufige Fragen (FAQ)
Was ist Nokhod Abgoshti?
Nokhod Abgoshti (نخود آبگوشتی) sind getrocknete Kichererbsen für Abgoosht und Ash. Weitere Hülsenfrüchte findest du in unserer Kochzutaten-Kategorie.
Wie lange muss ich sie einweichen?
Mindestens 8 Stunden oder über Nacht – danach in frischem Wasser kochen.
Gibt es Kichererbsen auch fertig gekocht?
Ja, zum Beispiel Badr Kichererbsen in der Dose – sofort einsatzbereit.
Was brauche ich für Ash Reshteh?
Alle Zutaten im Ash-Reshteh-Bündel: Reshteh, Kashk, Linsen und Kräuter.
Zutaten
Allergene
Lagerung
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