Gilani Khoresh Aloo Esfenaj 460g – persischer Spinat-Pflaumen-Eintopf vegetarisch

Gilani Khoresh Aloo Esfenaj 460g – Spinat-Pflaumen-Eintopf vegetarisch | خورش آلو اسفناج گیلانی

Name: Khoresh Aloo Esfenaj – Spinat-Pflaumen-Eintopf
Brand: Gilani
SKU: HS312164
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock

Artikelnummer: HS312164

3,99 €

8,67€ kg

Gewicht: 460 g

Markenname: Gilani

inkl. 7% MwSt. (zzgl. Versandkosten),

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Traditioneller Eintopf mit Spinat und Pflaumen – aromatische persische Spezialität für schnelle Mahlzeiten.

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Gilani Khoresh Aloo Esfenaj 460g – Spinat-Pflaumen-Eintopf (vegetarisch)

Der Khoresh Aloo Esfenaj (خورش آلو اسفناج) von Gilani ist eine authentische iranische Spezialität: zarter Spinat, aromatische Pflaumen und feine Gewürze ergeben ein harmonisches, leicht säuerlich-süßes Gericht. Ganz ohne Fleisch, aber voller Geschmack – perfekt zu persischem Reis.

Verwendung & Servier-Tipp

Den Eintopf erhitzen und klassisch über persischem Basmatireis (Chelo) servieren. Die Kombination aus Spinat und säuerlichen Pflaumen (Aloo Bokhara) ist typisch für die nordiranische Küche. Dazu passen Torshi oder Joghurt.

Nährwertangaben (pro 100 g)

Nährwert	Menge
Energie	162 kcal
Fett	10,6 g
– davon gesättigte Fettsäuren	0,32 g
Kohlenhydrate	8,2 g
– davon Zucker	0 g
Eiweiß	2,24 g
Salz	1,38 g

Häufige Fragen (FAQ)

Was ist Khoresh Aloo Esfenaj?
Khoresh Aloo Esfenaj (خورش آلو اسفناج) ist ein persischer Eintopf aus Spinat und getrockneten Pflaumen. Weitere fertige Eintöpfe findest du in unserer Kategorie.

Ist der Eintopf vegetarisch?
Ja, dieser Khoresh kommt ganz ohne Fleisch aus.

Wie wird er serviert?
Erhitzt über persischem Basmatireis, dazu Torshi oder Joghurt.

Welche anderen Eintöpfe gibt es?
Zum Beispiel Ghormeh Sabzi, Fesenjan und Gheimeh Bademjan.

Zutaten

Spinat, Pflaumen, Zwiebeln, pflanzliches Öl, Tomatenmark, Kurkuma, Salz, Wasser.
اسفناج، آلو خشک، پیاز، روغن گیاهی، رب گوجه فرنگی، زردچوبه، نمک، آب

Allergene

Kann Spuren von Sellerie oder Soja enthalten
ممکن است حاوی آثار سویا یا کرفس باشد.

Lagerung

Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verbrauchen.
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود. پس از باز شدن در یخچال نگهداری و در مدت کوتاهی مصرف شود