Haftsin Chiasamen 150g – Dane Chia | دانه چیا هفتسین
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Markenname: Haftsin
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Haftsin Chiasamen 150g – Dane Chia
Die Chiasamen (دانه چیا) von Haftsin sind vielseitig einsetzbar und quellen in Flüssigkeit zu einer gelartigen Konsistenz auf – ideal für Chia-Pudding, Smoothies, Müsli, Joghurt und zum Backen.
Verwendung & Servier-Tipp
Für Chia-Pudding 2 EL Chiasamen mit 200 ml Milch oder Pflanzendrink verrühren und 15–30 Minuten (oder über Nacht) quellen lassen. Auch für Smoothies, Müsli, Joghurt, Salate und Backwaren.
Zutaten
Chiasamen.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | k. A. |
| Fett | k. A. |
| – davon gesättigte Fettsäuren | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| – davon Zucker | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Salz | k. A. |
Häufige Fragen (FAQ)
Wie mache ich Chia-Pudding?
2 EL Chiasamen mit 200 ml Milch verrühren und quellen lassen – am besten über Nacht. Weitere Kochzutaten findest du in unserer Kategorie.
Wofür kann ich Chiasamen verwenden?
Für Pudding, Smoothies, Müsli, Joghurt, Salate und zum Backen.
Muss ich sie einweichen?
Für Pudding ja – sie bilden dann eine gelartige Konsistenz. Im Müsli können sie auch trocken verwendet werden.
Wie lagere ich Chiasamen?
Kühl, trocken und lichtgeschützt im wiederverschließbaren Beutel.
Zutaten
Allergene
Lagerung
Herstellungsdatum:
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