کوفته تبریزی – کوفتهٔ درشت و شکم‌پر ایرانی، مواد لازم در یک بسته

دستور کوفته تبریزی – کوفتهٔ درشت و شکم‌پر

در Aug 18, 2026

کوفته تبریزی چشمگیرترین کوفتهٔ آشپزی ایرانی است – و درشت‌ترینش. یک کوفته به‌تنهایی می‌تواند به اندازهٔ یک گریپ‌فروت باشد، در آب‌گوشت گوجه‌فرنگی می‌پزد و وقتی بُرش می‌خورد، شکمش پر از تخم‌مرغ آب‌پز، آلو خشک و گردو درمی‌آید.

این غذا از تبریز در آذربایجان شرقی می‌آید و آن‌جا غذای مهمانی است. در خیلی از خانه‌ها حساب این است: کوفته هرچه درشت‌تر، احترام مهمان بیشتر.

آن‌چه کوفته تبریزی را کوفته تبریزی می‌کند

فرقش با یک کوفتهٔ معمولی در دو چیز است: سهم برنج و لپه در مایه و شکم‌پری.

مایهٔ گوشت با برنج دانه‌کوتاه پخته، لپه و سبزی خردشدهٔ فراوان حجم می‌گیرد. همین مایه را سبک می‌کند نه سفت – و در عین حال حساس. بیشتر تلاش‌ها دقیقاً همین‌جا شکست می‌خورد: کوفته در آب وا می‌رود.

مواد لازم برای ۴ کوفتهٔ درشت

برای مایه:

  • ۵۰۰ گرم گوشت چرخ‌کردهٔ گوساله (نه خیلی کم‌چرب)
  • ۱۰۰ گرم لپه، پخته
  • ۱۰۰ گرم برنج دانه‌کوتاه، پخته
  • ۱ عدد پیاز بزرگ، خیلی ریز رنده‌شده
  • ۱ عدد تخم‌مرغ
  • ۳ قاشق غذاخوری سبزی خردشده (ترخون، مرزه، جعفری، تره)
  • ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه، نمک، فلفل

برای شکم‌پری:

  • ۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز سفت (تخم بلدرچین هم می‌شود)
  • ۸ عدد آلو خشک یا برگهٔ زردآلو
  • ۴ قاشق غذاخوری مغز گردو
  • ۲ قاشق غذاخوری زرشک (اختیاری)

برای آب‌گوشت:

  • ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی
  • ۱ عدد پیاز
  • یک نوک قاشق زعفران در آب جوش
  • حدود ۱ لیتر آب، نمک

همهٔ مواد یک‌جا: بستهٔ کوفته تبریزی. جداگانه: لپه، سبزی و ادویه، زرشک و زعفران.

طرز تهیه مرحله به مرحله

۱. پختن برنج و لپه. هر دو را جدا نرم بپزید، خوب آبکش کنید و بگذارید کاملاً خنک شوند. مواد گرم مایه را شُل می‌کند و دیگر نمی‌گیرد.

۲. آب گرفتن از پیاز. ریز رنده کنید و آبش را با دست بگیرید. آب پیاز دومین دلیل شایع وا رفتن کوفته است.

۳. ورز دادن مایه – طولانی. گوشت چرخ‌کرده، برنج، لپه، پیاز، تخم‌مرغ، سبزی و ادویه را دست‌کم ۱۰ دقیقه محکم ورز دهید تا مایه چسبناک و یکدست شود. این زمان جای چانه زدن ندارد – چسبندگی از همین‌جا می‌آید.

۴. استراحت دادن. دست‌کم ۳۰ دقیقه در یخچال. مایهٔ سرد به‌مراتب راحت‌تر شکل می‌گیرد.

۵. آماده کردن آب‌گوشت. پیاز را سرخ کنید، رب را ۲ دقیقه تفت دهید، آب بریزید، نمک بزنید و بگذارید به جوش بیاید.

۶. شکل دادن و پر کردن کوفته. با دست خیس یک گلولهٔ درشت درست کنید، وسطش را گود کنید، تخم‌مرغ، آلو خشک و گردو را بگذارید و با حوصله ببندید. سطحش باید کاملاً صاف باشد – هر ترکی در آب بزرگ‌تر می‌شود.

۷. با احتیاط در آب گذاشتن. آب باید آرام بجوشد، نه قُل‌قُل تند. کوفته را با یک قاشق بزرگ آرام سُر دهید داخل.

۸. پختن – بدون هم زدن. ۶۰ تا ۷۵ دقیقه با در بسته و حرارت کم. هم نزنید. آخر کار زعفران دم‌کرده را روی کوفته‌ها بریزید.

چرا کوفته وا می‌رود – و چطور جلویش را بگیریم

چهار دلیل، به همین ترتیب:

  • کم ورز دادن. زیر ۱۰ دقیقه هیچ چسبندگی‌ای درست نمی‌شود. مایه باید به دست بچسبد.
  • گرم بودن مواد. برنج و لپه باید سرد باشند و مایه استراحت کرده باشد.
  • نگرفتن آب پیاز. همان آب، مایه را موقع پختن باز می‌کند.
  • تند جوشیدن آب. آب قُل‌قُل‌کننده کوفته را از هم می‌پاشد. فقط باید آرام بجوشد.

هر کس مطمئن نیست: یک کوفتهٔ کوچک آزمایشی درست کند و پنج دقیقه در آب بگذارد. اگر آن گرفت، تمام مایه می‌گیرد.

با چه چیزی سرو می‌شود؟

کلاسیکش نان برای تیلیت کردن در آب‌گوشت، در کنارش ترشی و سبزی تازه. بعضی‌ها برنج ایرانی هم کنارش می‌گذارند. ماست و خیار هم جور می‌شود – دستورش در ماست و خیار هست.

پرسش‌های پرتکرار

چرا کوفته تبریزی من وا می‌رود؟

بیشتر وقت‌ها چون مایه کم ورز خورده. ده دقیقه ورز دادن محکم لازم است تا مایه بگیرد. دلیل‌های دیگر: گرم بودن مواد، نگرفتن آب پیاز یا تند جوشیدن آب.

یک کوفته تبریزی چقدر بزرگ است؟

به‌طور سنتی خیلی بزرگ – یک کوفته یک نفر را سیر می‌کند و می‌تواند به اندازهٔ یک گریپ‌فروت برسد. شکل‌های کوچک‌تر هم به همان خوبی جواب می‌دهد.

در شکم کوفته چه می‌گذارند؟

کلاسیکش یک تخم‌مرغ آب‌پز سفت، آلو خشک یا برگهٔ زردآلو و گردو. بعضی خانه‌ها زرشک یا پیاز سرخ‌شده هم اضافه می‌کنند.

کوفته تبریزی را می‌شود فریز کرد؟

بله، بهتر از همه خام و تک‌تک. قبل از پختن یخش را باز نکنید؛ همان‌طور در آب در حال جوش بگذارید و زمان پخت را حدود ۱۵ دقیقه بیشتر کنید.

چه برنجی در مایه می‌رود؟

برنج دانه‌کوتاه، چون نشاستهٔ بیشتری دارد و بهتر می‌چسباند. برنج دانه‌بلند مایه را پوک می‌کند.

همهٔ مواد لازم کوفته تبریزی اصل – لپه، سبزی، زرشک و زعفران – یک‌جا در بستهٔ کوفته تبریزی موجود است.