BADR Baghala Pokhteh 420g – Gekochte Saubohnen persisch | باقالی پخته بدر
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Markenname: Badr
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BADR Baghala Pokhteh 420g – Gekochte Saubohnen persisch
Die gekochten Saubohnen Baghala Pokhteh (باقالی پخته) von BADR sind zarte, aromatische Dicke Bohnen (Broad Beans), bereits vorgekocht und direkt verzehrfertig. Sie eignen sich hervorragend als Beilage, als Zutat für persische Eintöpfe wie Baghala Ghatogh oder als proteinreicher, ballaststoffreicher Snack. Ideal für die schnelle Küche – ohne langes Einweichen und Kochen.
Verwendung & Servier-Tipp
Direkt verzehrfertig – kalt als Snack oder warm als Beilage. Traditionell werden Saubohnen in Iran mit Salz und Golpar (Persischer Bärenklau) genossen. Auch ideal als Basis für Baghala Ghatogh oder zum Verfeinern von Reisgerichten (Baghali Polo). Eine gesunde, sättigende Zutat.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 495 kJ / 116 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| – davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Salz | 1,6 g |
| Eisen | 6 % NRV |
Häufige Fragen (FAQ)
Was ist Baghala Pokhteh?
Baghala Pokhteh (باقالی پخته) sind gekochte Dicke Bohnen (Saubohnen), verzehrfertig. Weitere Konserven & Fertiggerichte findest du in unserer Kategorie.
Wie isst man Saubohnen traditionell?
In Iran mit Salz und Golpar (Bärenklau) als Snack, oder als Beilage und in Eintöpfen.
Wofür kann ich sie verwenden?
Als Basis für Baghala Ghatogh oder zum Verfeinern von Reisgerichten. Serviere dazu persischen Reis.
Wo finde ich weitere iranische Spezialitäten?
In unserem Shop für persische Lebensmittel findest du Fertiggerichte, Reis, Eintöpfe und mehr.
Zutaten
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